Clik here to view.
Inspiration på HÄLSA för en mer raw jul
Idag är det lördagsmorgon och jag ska precis gå in för att själv gå på kurs med Bertil Wosk, grundaren av Holistic. Han har en av sina fantastiska kurser, denna helg handlar det om energimedicin. Jag...
View ArticleClik here to view.
Recept från Söndagsmorgon i TV4
De härliga dagar jag haft tillsammans med min dotter, man, familj och vänner under jul-och nyårsledigheten fick en glatt slut eller kanske mer en glad början på ”jobbåret” ( när man gör det jag gör är...
View ArticleClik here to view.
Gör din egna gröna juice
Selleri och hemmagroddade groddar I julklapp till mig själv köpte jag en juicer, en handkvarn för gröna blad, gräs och groddar. Just argumenten till att det blev en handkvarn är dessa: * Den är liten...
View ArticleClik here to view.
Summer Smoothie Tajm
Sommaren är smoothie tajm och passar utmärkt att fylla på med läskande och flytande energi. Också perfekt för det går så fort och du slipper massa disk. På sommaren vill man ju vara ute så mycket som...
View ArticleClik here to view.
Bär Boost i Nyhetsmorgon på fyran
Semestern fick ett abrupt slut men ett glädjande sådant. De ringde från Tv4 och ville ha med mig för att prata bärboost nu i bärtider och att jag skulle vara där i rutan för att dela med mig av olika...
View ArticleSmoothies på Stadsnära Odling vis
Det har redan hunnit bli lördag morgon och jag har hunnit med många olika roliga saker sedan jag bloggade senast. En av dessa roliga saker är att jag fick vara med på en av programpunkterna på...
View ArticleClik here to view.
Recept – Höstbollar och Äpplegrön Smoothie
Höstbollar 2 dl valnötter 1 dl solroskärnor 1 dl russin 2 msk honung 1 msk raw kakao ½ tsk kanelpulver 1 krm vaniljpulver ½ msk vatten en nypa salt 1 dl kokosflagor (stora torkade kokosflingor) Kör...
View ArticleClik here to view.
Lila Juice
Grön juice är lycka på morgonen. Dock är det inte alltid tiden som tillåter minst 30 minuters juicande på morgonen. Sam och jag har ett system, om jag juicar diskar han och tvärtom. Då blir det oftare...
View ArticleWellness Måndag på Stena Line
Igår var det tredje gången för mig att gästa Stena Danica tur och retur till Fredrikshamn och visa, prata och ge smakprov på raw food. Tidigare har jag varit på Gastro dagarna men denna gång blev det...
View ArticleClik here to view.
Lättare recept för ett nytt du!
Månadens recept har fokus på det lite lättare slaget och är tagna från boken ”Raw food – ett lättare liv på tre veckor.” Ibland kan det behövas efter en GOD jul med massor GOD mat och GODsaker. Dessa...
View ArticleClik here to view.
Recept på Sommaren bästa Raw Food
Sommarens bästa Raw Food måste passa sommarens alla olika aktiviteter, från picknick, till ”oväntat besök”, grillkvällar, heta sommarkvällar – här kommer tips och sköna recept för just dessa...
View ArticleClik here to view.
Recept- Grön juice
Vår Green Star har gått varm. Denna vecka kände jag var dags för årets gröna juice fasta som brukar vara i 7 dagar. Sedan tre år tillbaka har jag gjort en veckolång grön juice fasta för att komma...
View ArticleClik here to view.
Inspiration på Raw Food House 8 september
En solig höstdag hade ett femtontal kvinnor samlats för att lyssna och lära mer om raw food….. Tredje gången men inte tredje gången gillt på fick jag möjligheten att inspirera till raw food på Raw...
View ArticleClik here to view.
Dagens gröna juice inför min första spanska lektion
En grön juice innan dagens första spanska lektion gjorde mig klar i knoppen och lite chiafrön med superfoods för hjärnans alerthet. Kommunen där vi bor ger spanska lektioner i byns kyrka och jag var...
View ArticleClik here to view.
Juice it up
Två dagars juice är klara! Oftast när jag ändå är igång och juicar gör jag för två dagar. Det är verkligen värt tiden och mödan. För den gröna juicen – ja, det är nästintill obeskrivbart för mig att...
View ArticleClik here to view.
Recept Kombucha
Hemma bryggs det kombucha. I 8 dagar väntar vi, sen skördar vi kombucha. Jag är lite ny till att göra egen kombucha men när jag fick en kombuchasvampbebis av en vän så började jag. På internet finns...
View ArticleClik here to view.
Kär i Grönkål och Kärleksmums
Jag är helt fullkomligt kär i grönkål. I smoothie, i sallad, att juica, som grönkålschips! Måtte det finnas kvar länge i affärerna trots att julen passerat. Här är en av mina favorit smoothiesar och...
View ArticleClik here to view.
Juice och Smoothie Detox artikel från Expressen 19 januari
För dig som vill fasta/ detoxa med juicer och smoothies publicerade Expressen en artikel om detta i söndagens bilaga. Här får du chans att läsa den i efterhand! Längtar du också efter ett lättare...
View ArticleClik here to view.
Vitaminvatten
Skrev precis det här på facebook ”Kände att jag gick igång nu på morgonen efter ett segt morgonpass på gymmet. kanske bra för då kom jag igång. Vid tanken på alla ”vitamindrycker” som finns på...
View ArticleClik here to view.
2014 års Silent Awakening – Raw Food & Yoga Retreat
I år fick vi möjligheten igen, Sam och jag, för tredje året i rad komma till Borntorpet, Shambala Gatherings för att bjuda in människor i yoga och raw food. Tidigare år har vi haft en helg men detta...
View Article
